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五十肩。

大台に入って半年ほどでなるとは思っていなかった五十肩。
年齢的には四十肩なのだけれど通りが悪いみたいなので。
1週間ほど前から左肩が痛くなりもうガチガチのゴリゴリになってつらい。
湿布とかで抑えててもつらいので、なんかユーチューブでストレッチとか試してみたらかなり楽になった。
人によって半年から2年くらいまで痛いとか聞いたので、付き合っていくしかないのかなあと。
寄る年波を感じるわ。



by ookami102 | 2021-10-08 20:35 | よもやま | Comments(0)