うーん貧弱
懸垂が生まれてこのかた１回も出来なかったんですが、体重が落ちて筋トレもしてるせいか何とか４回出来るように。
学生時代から人一倍腕力はあったけど、腕の力だけで持ち上がる体重ではなかったからなあ。
ねー１０回くらいは出来るくらいになりたいね。
懸垂すいすいすーいすいと。
最終回。
学生時代から人一倍腕力はあったけど、腕の力だけで持ち上がる体重ではなかったからなあ。
ねー１０回くらいは出来るくらいになりたいね。
懸垂すいすいすーいすいと。
最終回。
by ookami102
| 2011-09-26 00:00
| よもやま
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